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Programm 2026
hier gehts zu den jeweilige Monatsprogrammen:
Mai 2026 >>> Juni 2026 >>> Juli 2026 >>>
Vollversammlung der MitfrauenDienstag, 05. Mail 2026, 19:00 Uhr
Da wir diesmal sehr essenzielle Themen zu besprechen und zu entscheiden haben, bitten wir um eine rege Teilnahme, damit wir für die Entschlüsse eine breite Meinungsgrundlage haben!
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Vortrag „Frieden – was tun!?“
Donnerstag, 07. Mai 2026 19:00 Uhr
Was tun für Frieden!?
Zum 2.mal in diesem Jahr widmen wir uns mit Vortrag und Austausch dem Thema Frieden.
Was verstehst du unter Frieden? Frieden: angestrebt - verwirklicht - gelebt - errungen - nachhaltig - sogar von negativem Frieden wird gesprochen.
Beispiele aus verschiedenen Ländern werden vorgestellt.
Und welche Rolle spielen Frauen dabei?
Herzliche Einladung zum Austausch über Frieden.Referentin: Ulla Fischer
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Sonderausstellung in Kempten (25. April 2026 bis 31. Januar 2027)
Gemeinsamer Ausstellungsbesuch
Samstag 30. Mai 2026 um 15:00 Uhr
Die Ausstellung "Untold" nimmt mit auf eine Reise in das Leben queerer Menschen im Allgäu – also von Menschen, die schwul, lesbisch, bi oder transsexuell lieben, sich als inter- oder transgeschlechtlich identifizieren oder sich bewusst keiner Schublade zuordnen.
Ort: Kempten-Museum im Zumsteinhaus, Residenzplatz 31, 87435 Kempten (Allgäu)
Durch die Ausstellung begleitet uns Claudia Wirth, die maßgeblich an der Vorbereitung der dortigen Präsentation des Offenen Lesbentreffs beteiligt war!
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Sommer-Frauencafé
Mittwoch, 10. Juni 2026 - neu: 16 bis 19 Uhr
Eine gute Gelegenheit, das Frauenzentrum und neue Frauen kennen zu lernen, sich zu treffen, zu reden.
Alle Frauen sind herzlich willkommen!
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Ausstellung „(H)orchideen“
Eine Sinneserfahrung durch Kunst und Natur
Geöffnet: Samstag, 13. Juni 2026, 11 – 16 Uhr
Die Ausstellung präsentiert Kunstwerke der Künstlerin Gisela Schultze-Bachmann, die echte Orchideenblüten in ihre Werke integriert und damit eine einzigartige Verbindung zwischen Kunst und Natur schafft.
"(H)orchideen" bietet den Besucherinnen nicht nur eine visuelle Wohltat, sondern lädt sie auch dazu ein, über tiefgreifende Themen nachzudenken. Das Alleinstellungsmerkmal der Künstlerin sind die spezifischen Fragen zu den Bildtiteln, welche die Betrachterinnen dazu anregen, sich mit verschiedenen Aspekten des Lebens auseinanderzusetzen._______________________________________________________________________________________
Informationsabend
Vorstellung der Gruppe „Starke Löwinnen“ – Jatto Musolou
Donnerstag, 25. Juni 2026, 18:00 Uhr
Referentinnen: Katrin Layh und Isatou Jallow
Wir sind die „Neuen“ im Frauenzentrum!
„Starke Löwinnen“ - Jatto MusolouJatto Musolou bedeutet in der Sprache der Mandinka: Die Löwin.
Stark wie Löwinnen sind die Mitglieder der Frauengruppe Jatto Musolou, denn die Themen, die hier besprochen werden, sind nicht einfach. Es treffen sich Frauen, die von FGM/C (weibliche Genitalbeschneidung, engl.: Female Genital Mutilation/ Cutting) und anderen geschlechtsspezifischen Gewalterfahrungen betroffen sind.
In der Gruppe möchten wir uns austauschen und haben die Gelegenheit, über solche Erfahrungen zu sprechen. In unserer Heimat waren solche Themen tabuisiert, wir durften nicht darüber reden. Hier brechen wir das Schweigen und das gibt uns Kraft.
Wichtige Ziele der Gruppe sind die Förderung von Selbstwirksamkeit, die (Wieder-) Entdeckung persönlicher Ressourcen und psychische Stabilität. Außer dem Austausch untereinander hilft uns dabei der Zusammenhalt in der Gruppe und die gemeinsamen Gruppenaktivitäten wie kreatives Gestalten, gemeinsames Singen und Lachen.Wir sind sehr glücklich, dass wir im Frauenzentrum die Möglichkeit bekommen haben, uns als Gruppe zu treffen.
Wenn Sie uns gerne kennenlernen möchten, dann freuen wir uns, wenn Sie zu unserem Vortrag ins Frauenzentrum kommen!
We are the "newcomers" at the women's center: "Strong Lionesses" – Jatto Musolou
Jatto Musolou means lioness in the Mandinka language. The members of the Jatto Musolou women's group are as strong as lionesses, because the topics discussed here are not easy. It's about women affected by FGM/C (female genital mutilation/cutting) and other forms of gender-based violence. In the group, we want to share our experiences and have the opportunity to talk about them. In our home countries, these topics were taboo; we weren't allowed to talk about them. Here, we break the silence, and that gives us strength. Important goals of the group are promoting self-efficacy, (re)discovering personal resources, and psychological stability. Besides sharing with one another, the cohesion within the group and our shared group activities, such as creative projects, singing, and laughter, help us achieve this.
We are very happy to have the opportunity to meet as a group at the women's center. If you would like to get to know us, we would be delighted if you could join us for
our presentation on June 25, 2026, 6:00 PM at the women's center!
______________________________________________________________________________________Vortragsreihe Gesundheit
2) „Grundlagen der Ernährung“Mittwoch, 01. Juli 2026, 19:00 Uhr
Dieser Vortrag vermittelt ein solides, alltagstaugliches Verständnis der Ernährung jenseits von Diäten und Verboten. Erklärt wird die Bedeutung der Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fette – und wie diese im Körper wirken. Ein besonderer Fokus liegt auf sinnvoller Lebensmittelauswahl sowie einer ausgewogenen Teller-Aufteilung.
Das nimmst du mit:
- Klarheit über die die Rolle von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten
- Sicherheit bei der Auswahl von Lebensmitteln
- Ein einfaches Modell zur Teller-Gestaltung für den Alltag
- Optional: praktische Tipps zur ausreichenden Flüssigkeitszufuhr
- Optional: Handouts mit Übersichten und Alltagshilfen für zuhause
Referentin: Anna Ballhause (Gesundheitsberaterin)
Kosten: € 12.- (Mitfrauen € 10.-)
Infos und Verbindliche Anmeldung: info@annaballhause.com_______________________________________________________________________________________
Buchvorstellung „Goldstrand“ von Katerina Poladjan
Dienstag, 07. Juli 2026 19:00 Uhr
Gewinnerin des diesjährigen Preises der Leipziger Buchmesse in der Kategorie Belletristik!
Referentin: Johanna Spreitler
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Bücherflohmarkt – „Dankeschön“ Treffen (geschlossene Gesellschaft)
Freitag, 24. Juli 2026 - ab 19 Uhr
Im letzten Jahr endete die Ära der traditionellen Bücherflohmärkte des Frauenzentrums!
In Erinnerung an den Einsatz von vielen tatkräftigen Frauen wollen wir als „Danke schön“ mit allen Mithelferinnen in kleiner Runde feiern._______________________________________________________________________________________
Bitte Vormerken:
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Gemeinsame Fahrt zum Frauenmuseum Hittisau (Bregenzerwald)
Freitag, 21. August 2026
Die aktuelle Ausstellung: „FRIEDEN TUN.“
Weitere Informationen im nächsten Programm!
Regelmäßige Gruppentreffen im Frauenzentrum
Schreibzeit: miteinander - kreativ – schreiben
Montags, 04.Mai / 01. Juni 2026 - jeweils 19:00 Uhr (Juli Sommerpause)
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Im angeleiteten spielerischen Umgang mit Wörtern, Bildern und Erzählformen öffnen wir uns der eigenen Kreativität.
Die gemeinschaftliche Schreibzeit motiviert.
Worte werden zu lebendigen Geschichten.
Und in entspannter Atmosphäre entsteht Buntes, Leises, Spannendes, Heiteres und Ernstes.
Es ist bereichernd, dies in der Gemeinschaft teilen zu können.Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung erforderlich bei: ullanna@web.de
Frauengruppe „Jatto Musolou“ (geschlossene Gruppe)
Dienstags: 05. + 19. Mai / 09. + 16. + 30. Juni / 14. + 21. Juli - jeweils von 16:00 bis 18:00 Uhr
Infos: Katrin Layh - Tel. 0163 / 2 17 06 90 - katrin.layh@posteo.de
Schamanisches Reisen (zurzeit geschlossene Gruppe)
Dienstags, 26. Mai / 23. Juni / 28. Juli 2026 - jeweils 19:30 Uhr
Kursleitung: Eva Hafner, Dipl. Psychologin
Weitere Informationen: Tel. (08331) 929 64 02 - evahafner@gmx.de
Offener Lesbentreff
Freitags, 08. Mai / 12. Juni / 10. Juli 2026 - jeweils 19 Uhr
In lockerer Runde reden wir über Themen der Zeit und was uns bewegt.
Neue Frauen sind herzlich willkommen.
Infos: ullanna@web.de
Gesprächsgruppe „Älter werden“ (zurzeit geschlossene Gruppe)
Freitags, 15. Mai / 19. Juni / 17. Juli 2026 - jeweils 16 bis 18 Uhr
Weitere Informationen: Tel. (0831) 9 72 18 - christine.buschbeck@maxi-allgaeu.de
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